Je loopt al langere tijd met het gevoel dat er meer in je zit dan dat er nu uitkomt. Dat je wilt veranderen. Maar hoe of wat precies, je hebt geen idee.
Alle goedbedoelde adviezen helpen je niet verder zolang je niet weet wat er echt in jezelf leeft.
Herken je dit?
➢ Elke dag ga je met tegenzin naar je werk. Omdat het alleen maar energie kost en geen voldoening geeft.
➢ Je rent elke dag maar door, er moet zó veel gebeuren. Ontspannen is een luxe die je jezelf zelden gunt, en nog minder vaak echt lukt.
➢ Je baalt van je vaak slechte humeur en gebrek aan zin om iets te ondernemen.
➢ Je voelt je vaak onzeker en twijfelt of je wel goed genoeg bent.
➢ Je hebt vaak een “steen in je maag” van alle spanningen.
➢ Je gaat door op dezelfde manier omdat je geen idee hebt hoe je veranderingen zou kunnen aanbrengen.
➢ Als je al veranderingen bedenkt lopen die steeds stuk op alle “ja maars” die er vervolgens bij je op komen.
En hoe zou het zijn als
➢ Je elke avond met voldoening terugkijkt op de dag.
➢ Je leuke ideeën hebt en genoeg energie om je vrije tijd mee te vullen.
➢ Je weet hoe je naar je gevoel kunt luisteren om veranderingen in je leven door te voeren.
➢ Je genoeg zelfvertrouwen hebt om aan die veranderingen te gaan werken.
Wij kunnen je helpen dit te bereiken. Door één op één coaching en vaak samen met het paard. Je staat bij het paard en zit er niet op.
We helpen je onder andere bij vraagstukken als: anders handelen, beslissingen nemen, communiceren, de leiding nemen, initiatief nemen, jezelf (durven) zijn, ontspanning, reflectie en zelfinzicht.
We gaan uitzoeken wat de oorzaak en de oplossingen zijn voor jouw probleem / problemen. Tijdens de sessie hoef je niet te praten zoals bij een therapeut. Dat mag zeker, maar als jij het niet wilt hoeft het niet. Een paard reageert op jouw energie, niet op jouw woorden.
Durf jij “JA” te zeggen tegen jezelf?
Ben je geïnteresseerd om met ons te werken?
Intakegesprek
Na een korte telefonische kennismaking zien we elkaar vervolgens tijdens een intakegesprek. Je kunt al jouw vragen stellen en ik vertel iets over mezelf en mijn praktijk. Tijdens dit gesprek is het belangrijk om te ervaren of we een wederzijdse klik hebben. Kun jij je laten zien bij mij? Kan ik iets voor jou betekenen? Als we beiden dat goede gevoel hebben gaan we samen aan de slag.
Een enkele sessie
In één sessie je ervaren wat een paard voor jou kan betekenen. Het is een krachtig middel om te zien wat er bij jou van binnen speelt.
Coachingstraject
Een traject is altijd individueel. Hoe het traject precies vorm krijgt is maatwerk, want niemand is hetzelfde. Gemiddeld omvat een traject vijf of zes sessies, met een tussenperiode van twee of drie weken. Die weken er tussen zijn belangrijk, omdat de blokkades die loskomen tijdens de sessies tijd nodig hebben om verwerkt te worden.
Investering
Intakegesprek: 35,-
Coaching: 95,- per sessie (1 tot 1,5 uur)
Traject van 5 sessies: 425,-
Neem vrijblijvend contact met mij op.